Мальва лесная

Мальва лесная (просвирник лесной) — двулетнее травянистое растение семейства Мальвовые, издавна используемое в кулинарии и народной медицине. Распространено в европейском климате — мальву можно встретить на полянах, опушках, вдоль дорог, в негустых светлых лесах. Также мальву широко выращивают в качестве декоративного растения в садах и парках.

Заготовка

В качестве лекарственного сырья используются все части растения: корни, трава целиком или цветки и листья по отдельности. Заготовку травы производят до цветения растения, листья заготавливают в течение всего лета, цветки — в период бутонизации (до полного цветения) без цветоножек, корни — осенью. Все части растения сушат в тени на открытом воздухе. Готовое сырье хранят не дольше двух лет.

Состав

Мальва лесная богата: фенолами, кумаринами, флавоноидами, дубильными веществами, слизями, жирными кислотами и маслами, витаминами C и A. Благодаря своему составу растение оказывает целый ряд целебных свойств: противовоспалительное, обезболивающее, антиоксидантное, обволакивающее, отхаркивающее, иммуностимулирующее и антибактериальное.
Лечение мальвой лесной рекомендуется при:

• длительном кашле;
• гриппе, простуде;
• бронхите;
• пародонтозе, стоматите;
• запорах, колитах;
• воспалительных заболеваниях желудка, мочевого пузыря, почек;
• конъюнктивите и блефарите;
• опухолях;
• авитаминозе.

Рецепты

Настой от кашля:

• 30-60 г цветков мальвы;
• 1 л кипятка.

Залейте мальву кипятком в термосе и оставьте настаиваться на ночь. Готовый настой процедите и выпейте в течение дня за 5-6 приемов.
Настой от трахеита:

• 1 ст.л. измельченной травы мальвы;
• 300 мл кипятка.

Залейте мальву кипятком и дайте настояться в течение часа. Процедите настой. Выпейте в течение дня, разделив на равные порции. Также данное средство подходит и для лечения трахеобронхита.
Настой от запора и колита:

• 10-15 г травы или цветков мальвы;
• 1 л кипятка.

Залейте траву кипятком, дайте настояться в течение 10 минут, процедите. Пейте по 3-4 чашки настоя в день.

Настой для полосканий и наружного применения:

• 30 г сухих листьев или цветков (или травы) мальвы;
• 1 л кипятка.

Залейте сырье кипятком, дайте настояться в течение 10 минут и процедите. Используйте для полосканий полости рта при стоматите и других заболеваниях, а также для примочек при кожных заболеваниях.

Отвар от заболеваний желудочно-кишечного тракта:

• 3 ст.л. травы мальвы;
• 1 ст. кипятка.

Прокипятите мальву в течение 10 минут, процедите, долейте кипяченой водой до первоначального объема и примите по 1/4 стакана за 4 раза в течение дня до еды.

Отвар от кашля и бронхита:

• 10 г сухой травы мальвы;
• 1 л горячей воды.

Залейте траву кипятком, доведите до кипения, проварите 5 минут и процедите. Пейте по 1-3 чашки отвара в день.

Сок от панкреатита:

• 1 ч.л. сока мальвы, выжатого из листьев и цветков;
• 1 ч.л. меда;
• 200 мл воды.

Смешайте все ингредиенты и принимайте ао 1 чайной ложки смеси 3-4 раза в день.

Сбор от ангины и простуды:

• цветки мальвы;
• цветки фиалки трехцветной;
• цветки коровяка;
• прицветники липы.

Приготовьте смесь из равных частей указанных ингредиентов и заварите 1 чайную ложку стаканом кипятка. Дайте средству настояться в течение 15 минут, процедите. Пейте по 3 чашки настоя в день, подсластив его медом.
Настойка от анемии:

• 40 г корней мальвы лесной;
• 1 л белого вина.

Залейте корни вином и поставьте для настаивания в темное прохладное место на 14 дней. Периодически встряхивайте емкость с настоем. Процедите. Готовую настойку пейте по 50 мл три раза в день.

Мальва для красоты

Настоем мальвы (1 ст.л. травы на стакан кипятка) можно протирать лицо утром и вечером вместо тоника.

Маска увлажняющая:

• 1 ст.л. лепестков мальвы;
• 1 ст.л. мягкого творога;
• сливки.

Смешайте измельченные лепестки мальвы с творогом и разведите смесь сливками для получения сметанообразной массы. Нанесите маску на лицо ан 15 минут, смойте теплой водой и затем умойтесь прохладной.
Для пышности волос и их блеска
Ополаскиватель для волос:

• 2 ст.л. цветков мальвы;
• 1 л кипятка.

Залейте измельченные цветки кипятком в термосе и оставьте на 40 минут. Затем остудите настой, процедите его и используйте в качестве ополаскивателя для волос. Такой ополаскиватель придаст волосам блеск и объем.

Противопоказания

Каких-либо противопоказаний для лечения мальвой в настоящее время не выявлено, но перед лечением всё-таки рекомендуется проконсультироваться с лечащим врачом.