Аир обыкновенный

Аир обыкновенный или болотный (тростниковый) — это водное, болотное многолетнее травянистое растение семейства Аирные. Растет практически повсеместно на мелководье и по берегам спокойных водоемов — прудов, озёр, болот, рек с медленным течением. Является популярным у садоводов и огородников в качестве декоративного растения, пряности и лекарственного сырья.

Также аир выращивают для использования в кулинарии и медицине в промышленном масштабе.

Заготовка сырья

В качестве лекарственного сырья используются корневища растения. Заготовку проводят поздно осенью или в начале зимы, используя лопату или вилы. Выкопанные корневища промывают холодной водой и подвяливают на открытом воздухе в течение нескольких дней, предварительно отрезав траву, листья. Затем корневища очищают от коры и режут на куски 15-20 см длиной, а те, что имеют толщину более 3 см, также разрезают вдоль. Далее сырье досушивают в хорошо проветриваемом помещении или под навесом или в специальной сушилке при температуре не выше 30°C. Высушенный корень аира хранят не более трех лет.

Состав

Корневища растения богаты: эфирным маслом, фитонцидами, дубильными веществами, аскорбиновой, пальмитиновой, уксусной и валериановой кислотами, йодом, горечами, крахмалом. Благодаря уникальному составу корень аира оказывает противовоспалительное, болеутоляющее, успокаивающее и ранозаживляющее действия. Также аир укрепляет кровеносные сосуды и стимулирует выделение желудочного сока.

Лекарственные свойства на основе аира болотного применяют при:

• нарушении пищеварения, желудочно-кишечных заболеваниях;
• сниженном аппетите;
• болезнях печени, жёлчного пузыря, селезёнки;
• болезни почек и мочевого пузыря;
• климаксе;
• артрите, подагре, рахите;
• угнетении центральной нервной системы;
• анемии, лейкозе;
• воспалении легких;
• кардионеврозе;
• потере памяти;
• плохом зрении;
• зубной боли;
• гнойных ранах, фурункулах (наружно).

Рецепты

Настой (общий рецепт):

• 1 ч.л. корня аира;
• 1 ст. холодной воды.

Измельчите аир до порошкообразного состояния и залейте холодной водой. Дайте средству настояться в течение 20 минут и принимайте по 1 столовой ложке три раза в день до еды.
Настой можно использовать для полосканий при ангине.

Настой при инфекционном мононуклеозе:

• 1 ч.л. корня аира;
• 250 мл кипятка.

Залейте измельченный корень аира кипятком, перемешайте смесь и оставьте настаиваться на 20 минут. Процедите полученный настой и пейте по полстакана 3 раза в день.

Отвар (общий рецепт):

• 3 ч.л. измельченного корня аира;
• 400 мл воды.

Залейте растительное сырье водой и прокипятите в закрытой посуде в течение 15 минут, затем процедите. Пейте по полстакана три раза в день до еды.
Отвар из аира болотного поможет от бессонницы, зубной боли, при угнетении работы нервной системы, улучшит работу мозга. Также отвар используют в качестве маски для головы (втирают в корни волос) и ополаскивателя волос для их роста и укрепления.
Отвар при спазмах желудка:

• 1 ч.л. корня аира;
• 1 ч.л. цветов и ягод рябины;
• 1 ст. теплой воды.

Залейте растительные ингредиенты теплой водой и дайте настояться в течение часа, затем доведите настой до кипения, снимите с огня, охладите и процедите. Принимайте по полстакана в теплом виде 2-3 раза в день до еды.

Отвар от воспаления легких:

• 6 г корня аира;
• 200 мл воды.

Залейте аир водой, прокипятите под крышкой в течение получаса, процедите и долейте кипяченой водой до первоначального объема. Принимайте по 2 столовых ложки три раза в день после еды. Данный отвар можно также использовать для полосканий при хроническом тонзиллите.
Отвар для наружного применения:

• 2 ст.л. сухого измельченного корня аира;
• 250 мл воды.

Залейте аир водой, доведите до кипения и прокипятите в течение получаса. Затем снимите отвар с огня, дождитесь его остывания, процедите и долейте кипяченой водой до первоначального объема. Используйте для промывания и примочек при ранах и язвах.
Для улучшения памяти, зрения, пищеварения, при истерии, жидком стуле, гастрите с пониженной кислотностью можно использовать спиртовую настойку аира.

Настойка аира (рецепт 1):

• 20 г сухого корня аира;
• 100 мл водки.

Измельчите корень, залейте водкой и поставьте на 14 дней в темное место. Периодически взбалтывайте емкость с настоем. Процедите. Готовую настойку храните в бутылочке из темного стекла в темном прохладном месте. Принимайте по 15-30 капель три раза в день до еды.

Используйте для полосканий при зубной боли (5-10 минут), без проглатывания. Также данной настойкой можно смазать десну у больного зуба.
Используют аир и при климаксе — корень измельчают в порошок и принимают по 1 чайной ложке во время еды. Поможет порошок и от изжоги.
Настойка аира (рецепт 2):

• 20 г сухого измельченного корня аира;
• 100 мл 70%-го спирта.

Залейте корень спиртом и дайте настояться в темном месте в течение 7 дней. Готовую настойку процедите и принимайте по 20 капель три раза в день перед едой.
Настойка для улучшения зрения:

• 1 ч.л. измельченного корня аира;
• 300 мл виноградного вина.

Залейте корень вином и поставьте емкость со смесью в темное место на 14-21 день. Периодически взбалтывайте. Готовую настойку процедите и принимайте по 10-30 капель, разведя из в столовой ложке воды, три раза в день.

Настойка от импотенции:

• 100 г корня аира;
• 1 л водки.

Залейте аир водкой и уберите в темное помещение с комнатной температурой на две недели. Готовую настойку процедите и принимайте по 30 мл три раза в день.
Рецепт от лейкоза:

• 100 г корня аира;
• 250 мл меда;
• 250 мл коньяка.

Корень измельчите и хорошо смешайте с медом и коньяком. Уберите смесь в темное место на две недели для настаивания. Не забывайте взбалтывать настой. Готовое средство принимайте по 1 столовой ложке три раза в день за час до еды.
При заболеваниях десен, пародонтозе, зубной боли можно приготовить зубную пасту, смешав зубной порошок с 0,5 г порошка из корня аира (каждый раз готовить свежую смесь) и почистить ей зубы. Используйте утром и вечером.
Для укрепления десен рекомендуется разжевывать корень аира.
Ополаскиватель для волос: приготовьте смесь из 2 столовых ложек нарезанных на кусочки корней аира и такого же количества корня лопуха и залейте литром воды. Затем доведите смесь до кипения, перелейте в термос, дайте настояться в течение 6 часов и процедите. Используйте в качестве ополаскивателя для волос 1 раз в неделю. Данный отвар укрепит ослабленные волосы, придаст им блеск и шелковистость, а также поможет от перхоти.

Ванны

При нарушении кровообращения в руках или ногах (холодные руки и ноги) из корня аира готовят ванночки: 30 г корня залейте литром кипятка, дайте настояться в течение 3 часов, процедите и добавьте в таз с горячей водой, в который затем опустите ноги или руки на 20-30 минут. Вытираться после процедуры не нужно.
При подагре, рахите, расстройствах нервной системы, гнойниках на коже и других заболеваниях опорного аппарата и кожи готовят такую ванну: 200 г измельченного корня залейте 2 литрами воды и прокипятите в течение получаса на медленном огне. Затем дайте отвару настояться в течение 40 минут и процедите. Полученный отвар вылейте в ванну с температурой воды 35-38°C. Рекомендуемая длительность процедуры — 20 минут.

Противопоказания

Аир болотный противопоказан при:

• беременности и лактации;
• кровотечениях;
• повышенной кислотности желудочного сока;
• обострении язвы желудка;
• острых воспалительных процессах в почках;
• гипотонии.