Мать-и-мачеха

Мать-и-мачеха — это многолетнее травянистое растение семейства сложноцветных, ярко-желтые цветки которого распускаются весной одними из первых. Встречается почти повсеместно на территории России, Казахстана, Азии, растет в Северной Америке и Северной Африке. Мать-и-мачеху можно встретить на глинистых обрывах, склонах, холмах, пустырях, берегах ручьев и рек, полях.

В качестве лекарственного сырья обычно используются листья мать-и-мачехи, за которые, кстати, это растение и получило свое название: с одной стороны листья гладкие, с другой опушенные.
Сбор листьев рекомендуется осуществлять в июне-июле, сразу после того, как созреют семена. Для заготовки лекарственного сырья следует выбирать здоровые взрослые листочки, а маленькие листики, пушистые с обеих сторон, брать не стоит. Сушить собранные листья можно на открытом воздухе или в хорошо проветриваемом помещении, периодически переворачивая их. Можно сушить мать-и-мачеху и в сушилке при температуре в 50–60°C. Готовое сырье хранится в течение трех лет.
Также для заготовки пригодны и цветки мать-и-мачехи. Их собирают в начале цветения растения — апреле. Хранят засушенные цветки не более двух лет.

В народной медицине мать-и-мачеху используют для лечения заболеваний:

• дыхательных путей (кашель, ангина, бронхиальная астма, воспаление легких, бронхит, тонзиллит и др.);
• мочеполовой системы (цистит и др.);
• органов пищеварения (болезни желчного пузыря и печени, язва, гастрит);
• сердечнососудистой системы (атеросклероз, сердечная недостаточность);
• слизистой полости рта (гингивит, стоматит и др.);
• кожи (раны, ожоги, фурункулез).

Кроме того, мать-и-мачеха помогает при небольшом повышении давления и снижении иммунитета. Лекарственные средства на ее основе используют для повышения жизненных сил, восстановления после болезни, общего укрепления организма.

Рецепты

Настой мать-и-мачехи:

• 4 чайных ложки сухих измельченных цветков и листьев мать-и-мачехи;
• 1 ст. кипятка.

Залейте сырье кипятком, дайте настояться 20-30 минут и процедите. Готовый настой выпейте за несколько приемов в течение суток.
Данный настой можно употреблять при кашле, воспалении легких и других заболеваний дыхательных путей, а также при воспалении слизистой желудка или кишечника и для возбуждения аппетита.

Сок из свежих листьев мать-и-мачехи:

• 1 часть сока свежих листьев;
• 1 часть воды.

Соберите свежие листья, промойте, обдайте кипятком, пропустите через мясорубку и отожмите через марлю или ткань. Полученный сок разбавьте водой в соотношении 1:1 и прокипятите в течение 2-3 минут. Готовое лекарство следует принимать по 1 столовой ложке три раза в день после еды в течение 7-10 дней.

Настой от кашля (откашливающее средство):

• 1 ст.л. сушеных листьев мать-и-мачехи;
• 200 мл кипятка.

Залейте листья кипятком и поставьте на водяную баню на 15 минут, периодически помешивая. Затем снимите настой с плиты и оставьте настаиваться при комнатной температуре на 45 минут. Готовое лекарство процедите и долейте кипяченой водой до первоначального объема — 200 мл. Принимайте по 1/3 - 1/2 стакана 3 раза в день за час до еды.
Для лечения насморка закапывайте по 2-3 капли сока в каждую ноздрю.
Настой от туберкулеза легких:

• свежие листья мать-и-мачехи;
• сахарный песок;
• мед.

Соберите листья, промойте, измельчите и уложите тонким слоем в эмалированную кастрюлю, посыпьте сахарным песком. Можно уложить несколько слоев листьев, пересыпая их слоями сахара. Плотно закройте кастрюлю и поставьте в холодильник или холодный подвал на два месяца. К готовой вытяжке добавьте мед в расчете 500 г меда на 1 кг вытяжки. Употребляйте по 1 столовой ложке три раза в день.

Настой при сложных заболеваниях дыхательных путей:

• 1 часть цветков и листьев мать-и-мачехи;
• 1 часть липы;
• 1 часть корня окопника;
• 1 часть корня пырея ползучего;
• 1 часть цветков черной бузины;
• 1 часть цветков коровяка;
• 1 ст. воды.

Корни и листья измельчите. Смешайте все растительные ингредиенты в равных пропорциях. Возьмите 1 столовую ложку сбора. Далее отделите корни и проварите их в течение пяти минут. Затем, соедините корни с цветками и листьями и залейте смесь стаканом кипятка. Дайте настояться сбору в течение получаса. Процедите. Готовый настой разделите на 2-3 приема и употребите в течение дня, за полчаса до еды.
Отвар (общий рецепт):

• 1 ст.л. листьев мать-и-мачехи;
• 1 ст. кипятка.

Залейте листья кипятком и прокипятите в течение 10-15 минут. Затем снимите отвар с огня и оставьте настаиваться 10-15 минут. Готовое средство процедите. Употреблять внутрь готовый отвар можно по 1 столовой ложке 3-4 раза в день.

Рецепты для красоты

Отвар листьев мать-и-мачехи используют для компрессов при нарывах на коже, а так же как средство от выпадения волос и для избавления от перхоти.
Ополаскиватель для волос:

• 1 ст.л. мать-и-мачехи;
• 1 ст.л. крапивы;
• 1 ст. кипятка.

Залейте смесь трав кипятком, дайте настояться до остывания, процедите и используйте в качестве ополаскивателя.

Маска от морщин:

• горсть свежих листьев мать-и-мачехи;
• сметана (или кислое молоко).

Листья измельчите, залейте сметаной, перемешайте и нанесите полученную маску на лицо на 15 минут. Снимите маску с помощью салфетки, смоченной в зеленом чае. Через 10 минут после снятия маски умойтесь водой комнатной температуры.
Лосьон для увядающей кожи лица:

• 2 ст.л. цветков мать-и-мачехи;
• 2 ст.л. аптечной ромашки;
• 2 ст.л. листьев щавеля;
• 1 л воды.

Залейте растения водой и прокипятите 15 минут. Затем остудите полученный отвар и процедите его. Используйте утром и вечером для умывания. Храните отвар в холодильнике не более 2 суток.

Противопоказания

Мать-и-мачеха не рекомендуется:

• детям в возрасте до двух лет;
• беременным женщинам и кормящим матерям;
• людям с болезнями печени.

Внимание! Даже при отсутствии противопоказаний нельзя употреблять лекарства с мать-и-мачехой дольше 1,5 месяцев на протяжении года.