Травы от целлюлита

Целлюлитом называют структурные изменения в подкожном слое, застойные явления в жировой ткани, внешне проявляющиеся некрасивыми бугорками и впадинками на коже — не случайно его еще называют «эффект апельсиновой корки». Целлюлит обычно наблюдается в области бедер, ягодиц, живота и рук.

Для избавления от целлюлита народная медицина рекомендует такие средства на основе лекарственных растений, как припарки, ванночки, обертывания, массаж, а также травяные настои. При этом обычно используются растения, способствующие выводу лишней жидкости и токсинов из организма, обладающие мочегонным эффектом. Сочетайте средства народной медицины с правильным питанием и тренировками и при своевременном уходе результат не заставит себя ждать.

Растирания, обертывания, припарки, массаж

Растирания при начальной стадии целлюлита: залейте 3-4 горсти травы плюща горячей водой и дайте настояться в течение 24 часов. Затем растирайте настоем проблемные места. Также траву плюща можно прикладывать в качестве припарок на несколько часов.
Также для припарок готовят смесь из плюща и чистотела:

• 2 ст.л. травы плюща;
• 2 ст.л. травы чистотела;
• 1 л кипятка.

Залейте травы кипятком, дайте настояться 20-30 минут и применяйте для ванночек и припарок.

Маска-обертывание от целлюлита:

• 1 часть свежего листа подорожника;
• 1 часть свежего листа крапивы;
• свежевыжатый сок апельсина.

Измельчите листья и смешайте до получения однородной массы. Добавьте немного апельсинового сока (10-20 мл). Нанесите маску на проблемные зоны, укутайте пищевой пленкой и держите так в течение 30 минут. Затем смойте маску теплой водой. Делайте раз в неделю.
Обертывание с салатом:
измельчите листья салата, залейте горячей водой и дайте настояться 10 минут. Затем смочите в настое ткань, оберните ей проблемные места, сверху зафиксируйте пленкой и накройтесь одеялом. Проводите процедуру в течение 30 минут. Обертывание с салатом способствует улучшению обменных процессов и выведению шлаков из организма.
Так же делают обертывание из измельченных листьев алоэ. После процедуры рекомендуется сделать массаж с антицеллюлитным кремом.
Обертывание с петрушкой: приложите к проблемным местам измельченную зелень петрушки, сверху зафиксируйте пищевой пленкой и оставьте на 2 часа. Такое обертывание способствует выведению лишней жидкости и шлаков.
Обертывание с персиками: потолките спелые персики, добавьте к полученной массе немного молока и нанесите на тело. Сверху зафиксируйте массу пленкой. Держите в течение 30 минут.

Массаж с имбирем: натрите корень имбиря на терке, затем возьмите марлевую салфетку, окуните ее в масло, заверните в нее имбирь и натирайте полученным тампоном проблемные месте. Имбирь тоже очень хорошо способствует выведению шлаков и лишней жидкости.
Травяные мешочки для массажа:
возьмите маленькие мешочки из тонкого хлопка, наполните их травами — хвощем, валерианой, душицей, ромашкой, розмарином, по желанию добавьте корицу, имбирь, эфирное масло апельсина. Затем распарьте мешочки над паром и используйте их для массажа проблемных зон круговыми движениями.
Масло от целлюлита:

• 100 г измельченной травы полыни;
• 500 г семян подсолнечника;
• 40 мл яблочного уксуса.

Смешайте все ингредиенты в стеклянной емкости и поставьте в светлое место на 2 недели. Встряхивайте емкость со смесью два раза в день — утром и вечером. Через 14 дней процедите полученное масло. Втирайте масло в пораженные места ежедневно.

Ванны от целлюлита

Ванна крапивная:

• 300 г травы крапивы;
• 5 л кипятка.

Крапивная ванна улучшает кровообращение и обмен веществ. Залейте крапиву кипятком, дайте настояться в течение 15 минут, процедите и вылейте полученный настой в ванну. Принимайте ванну в течение 20 минут.
Таким же способом готовят ванну из подорожника, который стимулирует работу сальных желез и выводит шлаки.
Ванна с женьшенем:

• 1,5 ст. сушеной травы женьшеня (или 3 стакана свежей травы);
• 1 л кипятка.

Залейте женьшень кипятком и дайте настояться 15 минут. Полученный настой процедите и вылейте в ванну с водой.
Травяная ванна при целлюлите:

• трава плюща;
• трава хвоща полевого;
• трава душицы;
• трава шалфея;
• трава лаванды;
• трава майорана;
• трава розмарина.

Приготовьте смесь из названных трав, взятых в равных частях. Заварите 300 г готового сбора 2 литрами кипятка и дайте настояться в течение часа. Процедите полученный настой и влейте его в ванну с водой. Принимайте ванну в течение 15 минут два раза в неделю.

Ванночка при целлюлите рук и ног:

• 1 ст.л. травы чистотела;
• 1 ст.л. таволги вязолистной;
• 1 ст.л. плодоножки вереска;
• 1 ст.л. травы свинороя пальчатого;
• 1 крупная луковица;
• 2 л кипятка.

Луковицу очистите и натрите на терке. Залейте все ингредиенты кипятком и когда воды немного остынет — процедите и сделайте ванночку.

Настои для внутреннего употребления

Кроме наружных средств лечения целлюлита существуют и рецепты народной медицины для приема внутрь.
Настой петрушки:

• 2 ст.л. измельченной свежей петрушки;
• 200 мл горячей воды.

Залейте петрушку водой, дайте настояться, процедите и выпейте. Принимайте такой настой 1 раз в день в течение двух недель.
Настой календулы:

• 2 ч.л. сухих цветков календулы;
• 500 мл кипятка.

Залейте календулу кипятком и дайте настояться 20 минут. Процедите. Принимайте по полстакана три раза в день до еды.

Настой мелиссы:

• 1 ст.л. сухой травы мелиссы;
• 1 ст. кипятка.

Залейте траву кипятком, дайте настояться в течение 10 минут и процедите. Принимайте по 1 столовой ложке три раза в день в течение 14 дней.
Настой таволги:

• 1 ч.л. цветков таволги вязолистной;
• 200 мл горячей воды.

Залейте таволгу водой и дайте настояться в течение 10-15 минут. Выпивайте по 4-5 чашек такого настоя в течение дня между приемами пищи. Таволга оказывает моче- и потогонный эффект, а одновременно обладает укрепляющим действием.
Настой березовый:

• 1 ст.л. измельченного листа березы (или березовых почек);
• 1 ст. кипятка.

Заварите березовый лист кипятком, дайте настояться 10-15 минут. Процедите и, по желанию, добавьте 1 чайную ложку меда. Принимайте так же, как настой петрушки или по 1/3 стакана три раза в день за 20 минут до приема пищи.
Настой земляничный:

• 1 ст.л. травы с корнями и листьями земляники;
• 1 ст. кипятка.

Залейте землянику кипятком, дайте настояться 20-30 минут и процедите. Пейте по 1/4-1/3 стакана три раза в день до еды.
Настой манжетки:

• 1 ст.л. измельченной травы манжетки обыкновенной;
• 1 ст. кипятка.

Залейте манжетку кипятком и дайте настояться в течение часа. Процедите полученный настой. Пейте по 1/4 стакана 3-4 раза в день до еды.

Настой черной смородины:

• 30 г листа черной смородины;
• 500 мл кипятка.

Залейте листья кипятком, дайте настояться до остывания и процедите. Пейте по половине стакана три раза в день.
Настой хвоща:

• 1 ст.л. сухой травы хвоща полевого (при весе больше 70 кг — 2 ст.л. травы);
• 300 мл кипятка.

Залейте хвощ кипятком на 5-10 минут. Пейте как чай 1-2 раза в день за 20 минут до еды.
Настой мать-и-мачехи:

• 2 ст.л. измельченного листа мать-и-мачехи;
• 1 ст. кипятка.

Залейте мать-и-мачеху кипятком в термосе и дайте настояться в течение часа. Процедите. Принимайте по 1 столовой ложке два раза в день — утром и вечером.
Чай из одуванчика:

• 2 ст.л. измельченной зелени одуванчика;
• 1 ст. горячей воды.

Чай из одуванчика способствует выводу токсинов из организма и улучшает работу печени. Залейте одуванчик водой, дайте настояться в течение 20 минут. Выпивайте по 1 стакану такого чая в день.
Настой тимьяна:

• 10 г листьев и цветков тимьяна;
• 250 мл кипятка.

Залейте тимьян кипятком и настаивайте под крышкой в течение получаса. Процедите настой. Пейте по 2-3 стакана в день при целлюлите связанном с ожирением.

Противопоказания

Прежде чем употреблять или использовать наружно то или иное растительное средство, убедитесь, что у вас нет на него аллергии и противопоказаний по заболеваниям.
При целлюлите противопоказан грубый массаж.