Лаванда

Лаванда — это вечнозеленый полукустарник семейства яснотковые, известный своим выраженным приятным ароматом, который источает в период цветения. Цветки у лаванды мелкие, собранные в соцветия-метелки, могут быть фиолетового, голубого, розового и даже белого цвета. Существует более 30 различных видов лаванды, в народной медицине наиболее популярны лаванда широколистная и лаванда лекарственная.

Распространено это растение в Африке, Австралии, Индии, Крыму, на Северном Кавказе и в Краснодарском крае. Так же лаванду можно вырастить и самостоятельно.

Заготовка

В народной медицине обычно используются соцветия лаванды. Заготовку производят в период цветения, когда распустились уже 50% цветов. При сборе стебель растения срезают под соцветием, затем связывают растения в букетики и сушат, подвесив соцветиями вниз. Можно сушить лаванду, разложив на плоской поверхности в хорошо проветриваемом помещении, но не под прямыми солнечными лучами. Хранить лаванду рекомендуется в полотняных мешочках.

Целебные свойства

Лаванда ценится за эфирное масло, которое содержится во всех частях растения. В состав масла входят капроновая, валериановая, масляная и уксусная кислоты. Кроме того, лаванда содержит смолы, дубильные вещества, урсоловую кислоту, кумарин.
Благодаря своему составу лаванда обладает антибактериальными и антисептическими свойствами, улучшает мозговое кровообращение, стимулирует работу сердечно-сосудистой системы, укрепляет иммунитет, понижает артериальное давление.

С помощью лаванды лечат болезни органов дыхания (ларингит, фарингит, ринит и др.), нервное напряжение, бессонницу, ожоги, цистит, вагинит, нормализуют работу печени и желчного пузыря, а так же менструальный цикл.
В косметологии лаванду используют для лечения выпадения волос, угревой сыпи, раздражения и шелушения кожи.
Хорошее применение нашла лаванда и в быту — ее аромат отлично отпугивает моль из платяных шкафов.

Рецепты

Настой от головной боли и неврастении:

• 2-3 ст.л. сухих цветов лаванды;
• 2 ст. кипятка.

Измельчите цветки и залейте кипятком, дайте настояться в течение 15 минут, процедите. Готовый настой пейте по полстакана 4 раза в день.
Настой для аппетита:

• 2 ч.л. цветов лаванды;
• 1 ст. кипятка.

Залейте цветки кипятком, дайте настояться 10-15 минут. Принимайте перед едой 3-4 раза в день по стакану.

Рецепт при простуде и кашле:

• 1 ч.л. меда;
• 2 капли эфирного масла лаванды.

Добавьте в мед масло лаванды и принимайте утром и вечером для облегчения состояния при простуде или профилактике простудных заболеваний в период эпидемий.
Чай для снятия стресса и нервного напряжения:

• 25 г лаванды;
• 25 г майорана;
• 25 г мяты.

Смешайте травы и храните в стеклянной или керамической посуде. Для приготовления чая возьмите 1/2 столовой ложки и заварите стаканом кипятка. Так же такой чай можно пить для нормализации пищеварения.

Лавандовое масло своими руками:

• 2 ст.л. измельченных цветков лаванды;
• 200 мл оливкового масла (можно взять льняное, миндальное, макадамии и т. п.).

Залейте цветки лаванды маслом и уберите в темное прохладное помещение на два месяца. Периодически емкость с маслом нужно встряхивать. Готовое масло процедите и перелейте в небольшие бутылочки из темного стекла.
Масло от сухой экземы:

• 25 г цветов лаванды;
• 0,5 л оливкового масла.

Залейте цветы маслом и поставьте на 2 часа на водяную баню, а затем снимите средство с плиты и оставьте настаиваться на 12 часов. Готовое масло процедите через сито и используйте в качестве мази. Курс лечения — 4-6 недель.
Настойка лаванды от укусов насекомых:

• 1 часть лавандового масла;
• 1 часть спирта.

Смешайте масло со спиртом и используйте для обработки укусов несколько раз в день.

От головной боли:

• 25 капель оливкового масла;
• 10 капель лавандового масла.

Смешайте масла и втирайте в виски и шею при головной боли.
Лечебная ванна:

• 50 г сухих цветов лаванды (или 25 мл масла);
• 20 л теплой воды.

Приготовьте теплую ванну с цветками лаванды в указанном соотношении. Принимайте такую ванну при усталости и нарушении в системе кровообращения.
Ванна от артрита:

• 6 ст.л. лаванды;
• 1 л воды.

Залейте цветки лаванды водой, доведите до кипения и кипятите в течение 20 минут, затем процедите и добавьте в ванну.

Тоник из лаванды:

• 1 ст.л. цветков лаванды;
• 1 ст. кипятка.

Заварите цветки кипятком, дайте настояться 20 минут, остудите, процедите и тоник готов. Используйте 1-2 раза в день.

Маска смягчающая для сухой кожи:

• 2-3 ст.л. настоя из лаванды;
• 1 ст.л. крахмала.

Приготовьте настой из лаванды (см. рецепт тоника выше), смешайте его с крахмалом и нанесите на кожу на 10 минут. Через указанное время смойте маску теплой водой.
Часто в косметологии используют эфирное масло лаванды.
Маска омолаживающая:

• 2-3 капли масла лаванды;
• 1 ст.л. оливкового масла.

Смешайте указанные ингредиенты и нанесите на кожу лица на 10-15 минут. Остатки маски аккуратно промокните махровой салфеткой млм ватным диском.
Маска от прыщей:

• 3 капли масла лаванды;
• 2 капли масла чайного дерева;
• 1 яичный желток.

Взбейте желток, добавьте к нему масла и нанесите полученную смесь на кожу на 10 минут. Смывать маску рекомендуется влажным ватным диском.
При наличии небольших высыпаний и редких угрей на коже масло лаванды можно наносить точечно прямо на пораженное место для снятия воспаления, или добавить масло в любимый крем. Делать это следует осторожно, исключив вероятность передозировки и аллергической реакции.
Добавляют масло лаванды и в шампунь в качестве средства от перхоти, для укрепления и увлажнения волос.

Противопоказания:

• беременность;
• послеоперационный период;
• индивидуальная непереносимость;
• аллергические реакции.

Нельзя принимать лаванду совместно с препаратами, содержащими железо или йод.