Репа

Репа — это однолетнее или двулетнее травянистое растение семейства Крестоцветные с утолщенным съедобным корнем — корнеплодом. Репа считается одним из древнейших культурных растений — её плоды издавна используются в кулинарии и народной медицине.

Заготовка сырья

В народной медицине обычно используются корнеплоды репы. Собирают их осенью, до первых заморозков. Далее у репы отрезают ботву, оставляя примерно 1 см стеблей несрезанными. Затем плоды просушивают в тени и складывают на хранение в деревянные ящики, пересыпая песком. Хранят репу в темном прохладном месте при температуре, не превышающей 10C. В холодильнике репу можно хранить в течение двух недель.
Также в лекарственных целях можно использовать листву репы.

Состав и область применения

Репа богата витаминами C, Е, В2, РР, каротином, железом, кальцием, калием, натрием, магнием, янтарной и другими органическими кислотами, горчичным маслом, сахарами, клетчаткой. Благодаря составу это растение оказывает антисептическое, противовоспалительное, мочегонное, отхаркивающее, иммуностимулирующее и противораковое действия.

Лекарственные средства на основе репы рекомендуют при:

• простуде;
• астме, бронхите, кашле;
• аритмии;
• гастрите, атонии кишечника;
• ревматизме, подагре;
• авитаминозе, пониженном иммунитете;
• бессоннице;
• зубной боли, воспалении десен;
• обморожении;
• угрях, экземе, ранах, трещинах на коже.

Также репу используют для выведения из организма токсинов, профилактики онкологических заболеваний, улучшения состояния волос и кожи.

Рецепты

Сок от простуды:

• сок свежей репы;
• мед.

Выжмите из репы сок, добавьте немного меда, хорошо перемешайте. Готовой средство принимайте по 3-4 чайные ложки три раза в день.
Кстати, сок репы с медом способствует и нормализации сна.

Настой от бронхита:

• 2 ст.л. натертой на терке репы;
• 1 ст. кипятка.

Залейте измельченный овощ кипятком и дайте настояться в течение 30 минут. Процедите настой, разделите на 4 части и выпейте в течение дня.
Настой листьев:

• 20 г листы репы;
• 1 ст. кипятка.

Такой настой рекомендуют пить для восполнения запаса кальция в костях и зубах, а также при пониженной кислотности желудочного сока. Измельчите листья, залейте кипятком и дайте настояться в течение получаса. Полученный настой процедите, разделите на три части и выпейте в течение дня за три раза перед едой. Данный настой можно использовать для полосканий полости рта.

Отвар от вирусных заболеваний:

• 30 г репы;
• 200 мл воды.

Репу нарежьте маленькими кусочками, залейте кипяченой водой и проварите в течение 20 минут. Полученный отвар процедите, разделите на 4 части и выпейте в течение дня (последний раз перед сном).

Отвар от зубной боли:

• 20 г репы;
• 2 ст. кипятка.

Репу нарежьте мелкими кусочками, залейте кипятком и проварите в течение 30 минут. Затем процедите и остудите отвар. Используйте для полосканий полости рта.
Компресс от подагры:

• 1 репа;
• вода;
• льняная салфетка.

Репу нарежьте на кусочки и отварите до готовности. Затем истолките репу до пюреобразного состояния, выложите на салфетку и приложите к больному месту на час. Зафиксируйте компресс бинтом. Повторяйте процедуру два раза в день.
Также данный компресс можно использовать от боли при других недугах.

Мазь при обморожениях:

• 1 часть репы;
• 1 часть гусиного жира.

Репу натрите на терке, а жир растопите. Затем смешайте овощ с жиром. Полученную мазь наносите на пораженные участки кожи при обморожении.

Репа в косметологии

Маска для сухой кожи:

• 20 натертой на терке репы;
• 25 мл оливкового масла (или персикового/льняного/пшеничных зародышей);
• 15 г жидкого меда (растопленного).

Тщательно смешайте все ингредиенты и нанесите на очищенную кожу лица на 15 минут. Смойте теплой водой.

Маска для жирной кожи:

• 2 ст.л. натертой на мелкой терке репы;
• 50 мл простокваши;
• 5 капель лимонного сока.

Смешайте указанные ингредиенты и нанесите полученную маску на лицо на 15 минут. Затем умойтесь теплой водой.

Маска для уставшей кожи: смешайте 30 грамм натертой на терке репы с оливковым маслом и нанесите на кожу лица на 20 минут. Если маска будет плохо держаться, то приложите поверх нее марлевую салфетку. Смойте маску теплой проточной водой и нанесите на кожу увлажняющий крем.
Если смешать репу с молоком вместо масла, то получится увлажняющая и очищающая маска.
Маски для волос из репы помогают: избавиться от перхоти, укрепить волосяные фолликулы, а также отрегулировать работу сальных желез и значит убрать излишнюю жирность.

Простая маска из репы для волос: натрите очищенный плод на терке, затем нанесите полученную массу на волосы, вотрите в кожу головы и намотайте на голову пищевую пленку для лучшего воздействия маски. Держите маску полчаса. Затем снимите пленку и тщательно промойте волосы с шампунем. Рекомендуемый курс лечения — через день в течение 14 дней.
Лосьон-маска для волос:

• 10 ст.л. сока из репы;
• 2 ст.л. травы розмарина или 5 капель эфирного масла розмарина;
• 2 ст.л. травы шалфея;
• 2 ст.л. полевого хвоща;
• 1 ст. водки.

Перемешайте ингредиенты, залейте водкой и поставьте в темное теплое место на 14 дней. Полученную настойку процедите и протирайте ей кожу головы перед сном ежедневно Хранить настой нужно в стеклянной емкости темного цвета.

Противопоказания

Лечение репой противопоказано при:

• язве желудка и двенадцатиперстной кишки;
• заболеваниях печени и почек;
• энтероколите;
• холецистите;
• остром гастрите;
• воспалительных процессах в желудочно-кишечном тракте;
• тяжелых расстройствах нервной системы;
• нарушениях щитовидной железы;
• индивидуальной непереносимости.

С осторожностью — при сахарном диабете. Чрезмерное увлечение репой и лекарственными средствами из нее может привести к газообразованию и вздутию живота, поэтому строго соблюдайте рекомендуемую в рецептах и лечащим врачом дозировку.