Ольха

Ольха — это листопадное дерево или кустарник семейства Березовые, распространенное в северном полушарии. Встречается ольха и в горах Южной Америки и Азии. Также это дерево высаживают специально для укрепления склонов и обогащения неплодородных земель азотом. Существует несколько десятков видов ольхи, а в народной медицине обычно используются ольха серая и ольха черная или клейкая.

Заготовка

В качестве лекарственного сырья используются кора, листья, соплодия (так называемые «шишки») и корень ольхи. Заготовку коры ольхи производят весной, листа — в конце весны-начале лета, соплодий и корня — осенью. Во время сбора «шишек» срезают тонкие веточки, а потом снимают соплодия с них. Сушку собранного сырья осуществляют в хорошо проветриваемом месте или сушилке при температуре 50-60°С.

Состав и свойства

В ольхе содержатся такие полезные вещества, как: гликозиды, флавоноиды, кумарины, стероиды, органические кислоты и алкалоиды. Соплодия и кора также богаты дубильными веществами. Препараты, приготовленные на основе ольхи, оказывают вяжущее, противовоспалительное, потогонное, дезинфицирующее, болеутоляющее, кровоостанавливающее и ранозаживляющее действие.

В медицине ольху рекомендуют для лечения:

• гастрита;
• диареи;
• длительного запора;
• хронического энтерита;
• хронического колита с диареей;
• язвы желудка и двенадцатиперстной кишки;
• дизентерии;
• кровоточивости десен;
• носового кровотечения;
• подагры, ревматизма, артрита;
• конъюнктивита;
• ран, язв, ожогов, диатеза;
• себорейной экземы.

Рецепты

Настой от болей в желудке:

• 2 ст.л. соплодий ольхи;
• 1 ст. кипятка.

Залейте «шишки» кипятком и дайте настояться в течение 2 часов. Процедите. Принимайте по 1/4-1/3 стакана 3-4 раза до еды.

Настой при заболеваниях желудка:

• 15 г коры ольхи;
• 1 ст. кипятка.

Залейте кору кипятком и оставьте настаиваться на два часа. Процедите. Принимайте по 1 ст.л. 3-4 раза в день.

Настой потогонный:

• 20 г листа ольхи;
• 250 мл кипятка.

Залейте листья кипятком, дайте настояться в течение 15 минут у теплом месте и процедите. Пейте во время простуды по 100 мл три раза в день. Также данный настой можно использовать для промывания ран и добавлять в ножные ванночки для снятия усталости ног.
Настой при женских заболеваниях:

• 3 ст.л. порошка высушенного корня ольхи;
• 1 л кипятка.

Данный настой способствует улучшению репродуктивных функций. Залейте порошок кипятком и оставьте настаиваться до остывания. Процедите и используйте для спринцеваний перед сном. Рекомендуемый курс лечения: три недели, затем неделя перерыва и снова три недели лечения.

Отвар для восстановления микрофлоры ЖКТ:

• 2 ст.л. измельченных соплодий ольхи;
• 1 ст. горячей воды.

Залейте шишки водой и прокипятите в течение 15 минут. Процедите. Полученный отвар долейте кипяченой водой до первоначального объема. Принимайте в теплом виде по 1 столовой ложке три раза в день до еды. Особенно данный рецепт хорош для восстановления ЖКТ после лечения антибиотиками.
Отвар от поноса, дизентерии:

• 4 ст.л. соплодий ольхи;
• 1 л воды.

Залейте «шишки» водой и отварите на медленном огне. Процедите. Пейте горячим не более трех стаканов в день.
Отвар от простуды:

• 20 г листа ольхи;
• 1 ст. кипятка.

Залейте листья кипятком, дайте настояться в теплом месте в течение 10-15 минут. Процедите. Пейте по 1/2 стакана 2-3 раза в день. Также данное средство можно принимать при малярии и полиартрите.

Отвар для полоскания горла:

• 15 г измельченной коры ольхи;
• 1 ст. кипятка.

Залейте кору кипятком, прокипятите в течение 10 минут, а затем дайте настояться в течение получаса. Процедите и долейте кипяченой водой до первоначального объема. Используйте для полоскания при воспалении десен, ангине, фарингите.
Настойка:

• 1 часть соплодий ольхи;
• 5 частей водки.

Залейте соплодия водкой и дайте настояться в течение 14 дней. Процедите. Принимайте по 1-2 ч.л. настойки до еды при хроническом колите и других заболеваниях желудочно-кишечного тракта. Рекомендуемый курс лечения — 20 дней.
Компрессы из свежих листьев ольхи серой используют для лечения варикозного расширения вен.
Также свежие листья ольхи серой применяют в виде «тампонов» для остановки носового кровотечения.

Ольха для кожи и волос

Настой для умывания жирной кожи:

• 20 г сухой коры ольхи;
• 200 мл кипятка.

Залейте кору кипятком, доведите до кипения и процедите. Долейте равным количеством теплой кипяченой воды. Умывайтесь таким отваром утром и вечером.

Маска тонизирующая:

• несколько свежих листьев ольхи;
• 20 мл молока;
• 20 г меда.

Листья промойте, измельчите и смешайте с медом и молоком до получения однородной массы. Нанесите полученную маску на лицо на 15 минут. Смойте теплой водой.
Ополаскиватель для роста волос:

• 5 ст.л. измельченной кора ольхи;
• 1 л кипятка.

Залейте кору кипятком и дайте настояться в течение часа. Процедите. Используйте в качестве ополаскивателя для укрепления волос и от перхоти.
Вместо коры можно использовать соплодия ольхи.

Противопоказания

Противопоказаниями к использованию ольхи для лечения являются:

• беременность;
• период кормления грудью;
• индивидуальная непереносимость и аллергические реакции.